emi's room

こんばんは。突然ですが、我が家に最新ゲーム機Wiiがやってまいりました。
※Wii Uではありません←

何故今更Wiiなのかというと、室内運動器具として導入したかったからです…（笑
楽しんで身体を動かすことが目的なので、Virtuix Omniとかでも良いんですけど、場所とるし、多分私の場合弱体化するしなぁ…（体力的に）
Wiiは発売からかなり経つので、安価で揃えられて動きのバリエーションも豊富。更に運動量と体重を自動で日々記録してくれるので便利。今までエアロバイク中心だったので、上半身トレーニングにも良いです。

元々身体の柔らかさとバランス感覚には自信がある方だったので、ヨガはスコア的にも余裕があります。「フン…もうこれはクリアなのではないかな。」とナメた態度で燃焼フラフープを始めたら体力続かなすぎて倒れるかと思ったので、私の戦いはまだまだこれからです。

ボクシングのおかげで上腕、肩甲骨、首周りの筋肉全てが痛いです。
想定どおりの効果をあげているものの、想定以上に痛くて震える。

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